{"product_id":"adios-insomnio-remedios-naturales-y-terapias-alternativas-indicado-tambien-para-naturopatas-terapeutas-y-estudiantes","title":"Adiós, Insomnio: Remedios Naturales y Terapias Alternativas","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"¡Transforma tus noches y mejora tu bienestar!\"\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Luchas por disfrutar de un sueño reparador? Descubre la guía definitiva con más de 200 remedios y 70 recetas prácticas que te ayudarán a potenciar tus hábitos nocturnos y mejorar tu calidad de vida. Este libro forma parte de una colección de guías pensadas para ofrecerte soluciones naturales, prácticas y adaptables, centradas en los desafíos con el bienestar diario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn esta guía completa, explorarás una amplia variedad de enfoques y técnicas, diseñadas para ajustarse a tus necesidades y preferencias personales. Desde soluciones alimenticias hasta métodos tradicionales, encontrarás recursos y herramientas que enriquecerán tu camino hacia una mejor experiencia nocturna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Qué encontrarás dentro?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e70 recetas y consejos basados en la dietoterapia para mejorar tus comidas y bebidas diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZumoterapia: descubre los beneficios de los jugos naturales para relajar cuerpo y mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAromaterapia y aceites esenciales para crear un ambiente ideal antes de dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemedios y enfoques como la fitoterapia, homeopatía, y oligoterapia, adaptados a diferentes estilos de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas como el Hatha Yoga, pranayama y las aportaciones de la Medicina Tradicional China y Ayurvédica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas complementarias como las flores de Bach, la reflexología podal o las sales de Schüssler.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es mucho más que una lista de soluciones. Es un aliado para acompañarte paso a paso en la creación de una rutina que cuide de ti holísticamente. Encuentra inspiración, experimenta y personaliza tu camino hacia el descanso que tanto mereces.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVive noches más plenas y despierta renovado cada día con este completo recurso. ¡Es hora de disfrutar del bienestar que te mereces! \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Valeria Veretennikova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44878538965061,"sku":"BS-LIB-939191","price":18.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2482\/2494\/files\/9781980939191-HD.jpg?v=1776282180","url":"https:\/\/libros787.com\/en\/products\/adios-insomnio-remedios-naturales-y-terapias-alternativas-indicado-tambien-para-naturopatas-terapeutas-y-estudiantes","provider":"Libros787.com","version":"1.0","type":"link"}