{"product_id":"descubre-tu-coeficiente-alimenticio-y-pierde-peso-libera-el-poder-de-la-perdida-de-peso-con-inteligencia-emocional","title":"Descubre tu coeficiente alimenticio y pierde peso: Libera el poder de la pérdida de peso con inteligencia emocional","description":"\u003cp\u003eSusan Albers, doctora en psicolog��a presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional- un enfoque pr��ctico, prescriptivo, proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudar�� a bajar de peso, comer saludablemente, con atenci��n plena, y no agregar m��s kilos. Este libro va m��s all�� de dietas tradicionales para explorar la relaci��n entre las emociones y la alimentaci��n, que revelan c��mo, cuando aumentas tu inteligencia emocional, aumenta naturalmente tu capacidad para gestionar con ��xito su peso. Al explicar el v��nculo entre un alto coeficiente y una buena relaci��n con la comida, la psic��loga cl��nica doctora Albers te gu��a a trav��s de las barreras emocionales m��s comunes a la alimentaci��n saludable y consciente, y ofrece 25 herramientas y t��cnicas que puede utilizar para adaptar el plan a sus necesidades individuales. Basado en docenas de estudios cl��nicos que asocian una baja inteligencia emocional con los malos h��bitos alimenticios, incluyendo comer despu��s de estar lleno, comer sus cosas favoritas cuando est�� enojado o aburrido, y comer en exceso alimentos. Este libro ofrece esperanza y ayuda que funciona para cualquier persona, no importa cu��ntas veces han tratado de manejar el comer emocional en el pasado.\u003c\/p\u003e","brand":"Susan Albers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45917801087045,"sku":"BS-LIB-702071","price":18.71,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2482\/2494\/files\/9780829702071-HD.jpg?v=1790880512","url":"https:\/\/libros787.com\/en\/products\/descubre-tu-coeficiente-alimenticio-y-pierde-peso-libera-el-poder-de-la-perdida-de-peso-con-inteligencia-emocional","provider":"Libros787.com","version":"1.0","type":"link"}