{"product_id":"la-ciencia-de-la-felicidad-siete-lecciones-para-vivir-bien-the-science-of-happiness","title":"La Ciencia de la Felicidad: Siete Lecciones Para Vivir Bien","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSiete lecciones sencillas pero poderosas para derribar los obstáculos mentales que se interponen en tu camino hacia el bienestar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nuestras vidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLa ciencia de la felicidad\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, el prestigioso psicólogo y experto en felicidad Bruce Hood demuestra que la clave para ser feliz no es el autocuidado, sino la conexión. Para romper los patrones de pensamiento negativo y volver a conectar con las cosas que realmente importan, nos presenta \u003cstrong\u003esiete lecciones\u003c\/strong\u003e sencillas pero poderosas.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCambia tu ego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvita el aislamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRechaza las comparaciones negativas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSé más optimista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControla tu atención\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciónate con los demás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal de tu cabeza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasado en décadas de estudios de neurociencia y psicología del desarrollo\u003c\/strong\u003e, \u003cem\u003eLa ciencia de la felicidad\u003c\/em\u003e reescribe todo lo que sabíamos sobre las raíces del bienestar y los obstáculos que se interponen en nuestro camino hacia él. Con lecciones prácticas y claras a lo largo de todo el libro, el profesor Hood demuestra cómo podemos aprovechar los hallazgos de esta ciencia para reprogramar nuestro pensamiento y transformar nuestras vidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Bruce Hood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44980407730245,"sku":"BS-LIB-698977","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2482\/2494\/files\/9786075698977-HD.jpg?v=1778167361","url":"https:\/\/libros787.com\/en\/products\/la-ciencia-de-la-felicidad-siete-lecciones-para-vivir-bien-the-science-of-happiness","provider":"Libros787.com","version":"1.0","type":"link"}