{"product_id":"mi-ayuno-intermitente-gana-salud-y-pierde-peso-sin-sufrir","title":"Mi Ayuno Intermitente: Gana Salud Y Pierde Peso Sin Sufrir","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable... Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes...».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e--Tony Robbins, autor \u003cem\u003ebest seller\u003c\/em\u003e #1 del \u003cem\u003eNew York Times\u003c\/em\u003e de \u003cem\u003eDesata tu poder ilimitado.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Mi ayuno intermitente proporciona herramientas poderosas que te permiten tomar medidas en respuesta a nuestro entorno amenazante. Cecilia Ramírez Harris ha hecho un trabajo magnífico en la creación de un programa sencillo sobre el ayuno intermitente que seguramente allanará el camino hacia la salud».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e--Doctor David Perlmutter, autor\u003cem\u003e best selle\u003c\/em\u003er #1 del \u003cem\u003eNew York Times \u003c\/em\u003ede \u003cem\u003eCerebro de pan\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eMás allá de tu cerebro.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl ayuno ha sido parte esencial de muchas civilizaciones hasta el día de hoy, además a través de la historia se ha utilizado como método curativo para un sinnúmero de condiciones de salud. El interés creciente que existe por el ayuno en la actualidad ha dado vida a \u003cem\u003eMi ayuno intermitente\u003c\/em\u003e, dirigido a quienes buscan respuestas a sus condiciones de salud, a su obesidad, y se ven atrapadas en un estilo de vida que no les permite salir adelante. También es la respuesta que la autora ofrece a todos los que al finalizar el detox con jugos verdes, basados en su primer libro El diario de mi detox, se preguntan cuál es el siguiente paso. Además encontrarás:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Qué es el ayuno y cómo implementarlo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Diferentes tipos de ayuno y sus implicaciones\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Nuestra obsesión con la comida\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Qué es la resistencia a la insulina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- El mito de las calorías\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- La pérdida de peso, y mucho más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl ayuno no es una píldora mágica que hará desaparecer tus problemas de salud y sobrepeso, pero puede ser la respuesta que necesitas si estás cansado de dietas imposibles de mantener a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna técnica milenaria adaptada a nuestros días para quienes quieren recuperar o mantener su salud a la vez que pierden exceso de peso de una forma rápida, segura y fácil.\u003c\/p\u003e","brand":"Cecilia Ramirez Harris","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45917795483717,"sku":"BS-LIB-085186","price":18.71,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2482\/2494\/files\/9780718085186-HD.jpg?v=1790880198","url":"https:\/\/libros787.com\/en\/products\/mi-ayuno-intermitente-gana-salud-y-pierde-peso-sin-sufrir","provider":"Libros787.com","version":"1.0","type":"link"}