{"product_id":"mucho-mas-que-el-cortisol-la-nueva-ciencia-de-las-hormonas-del-estres-los-picos-de-glucosa-y-el-metabolismo-que-transformara-tu-salud-stress-teste","title":"Mucho Más Que El Cortisol: La Nueva Ciencia de Las Hormonas del Estrés, Los Picos de Glucosa Y El Metabolismo Que Transformará Tu Salud","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMucho más que el cortisol\u003c\/em\u003e es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar \u003cstrong\u003ecómo las hormonas del estrés afectan nuestro metabolismo, peso, fertilidad y riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de estudios científicos de vanguardia y sorprendentes historias reales, \u003cstrong\u003eel libro revela cómo el estrés no es solo una cuestión de actitud, sino una respuesta biológica influida por el entorno, el trabajo y las desigualdades sociales.\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eMucho más que el cortisol\u003c\/em\u003e desmonta mitos, como la idea de que el ejercicio HIIT y las dietas bajas en carbohidratos siempre son beneficiosos, y demuestra cómo, en realidad, pueden aumentar los niveles de cortisol y provocar efectos adversos.\u003c\/p\u003e","brand":"Richard MacKenzie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45164389793861,"sku":"BS-LIB-938631","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2482\/2494\/files\/9786073938631-HD.jpg?v=1781558015","url":"https:\/\/libros787.com\/en\/products\/mucho-mas-que-el-cortisol-la-nueva-ciencia-de-las-hormonas-del-estres-los-picos-de-glucosa-y-el-metabolismo-que-transformara-tu-salud-stress-teste","provider":"Libros787.com","version":"1.0","type":"link"}