La guía que necesitabas para entender el amor, las relaciones… y otras movidas emocionales.
¿Dependencia emocional? ¿Apego ansioso? ¿Relaciones tóxicas? ¿Responsabilidad afectiva?
Olvida los conceptos vacíos y pon el foco en lo que de verdad importa: las conductas y su función en tu vida emocional.
Esta guía te invita a mirar de frente tus emociones y tus patrones relacionales para que puedas:
- Entender por qué actúas como actúas en el amor
- Diferenciar amor de enamoramiento (spoiler: no es lo mismo)
- Deconstruir la idealización romántica
- Lidiar con los celos sin dramas
- Sobrevivir a una ruptura sin perderte a ti misma
Con humor, claridad y muchísima honestidad, este libro desmonta los mitos que nos vendieron (hola, películas de amor) y te anima a trabajar en ti para construir vínculos más sanos, auténticos y libres.
Año: 2025 | Páginas: 224
Montena
