Transforma Tu Herida Materna: Cómo Sanar Lo Que No Empezó Contigo

Sana tu herida materna y rompe el ciclo del dolor heredado.

Este libro ofrece una guía clara y profunda para sanar el trauma generacional transmitido a través de la relación con la madre, con un enfoque especialmente dirigido a la comunidad latina.

La Dra. García explica cómo las heridas emocionales que heredamos moldean nuestra forma de amar, de relacionarnos y de vivir, y propone un método práctico de cinco pasos para reconocer, abrazar y transformar ese dolor en autocompasión y libertad. A través de ejercicios de autorreflexión, prácticas de autoayuda y conceptos inspirados en el trauma ancestral y las constelaciones familiares, aprenderás a liberar patrones que no te pertenecen.

Además, el libro explora el equilibrio entre las energías femenina y masculina sagradas:
la primera asociada al recibir, crear y nutrir; la segunda, a proteger, estructurar y actuar. Restaurar su armonía interior te permitirá reconectarte con tu poder personal y vivir desde la autenticidad.

Un viaje de sanación interior que te invita a cerrar las heridas del pasado, reconciliarte con tu historia y construir una nueva herencia emocional para las generaciones futuras.