15 maneras de vivir más tiempo y más saludable: Estrategias transformadoras que proveen mayor energía, una mente más enfocada y un alma más tranquila
¿Estás listo para vivir con más alegría, menos estrés y mejorar prácticamente todos los aspectos de tu vida?
¿Qué pasa si una vida sana, abundante, gozosa y llena de fe está al alcance de tu mano? ¿Qué pasaría si pudieras aumentar tu energía, vitalidad y felicidad? ¿Y si dejaras de arrastrarte durante el día, cansado, desanimado y deprimido, y conformarte con menos de esa vida que deseas?
En 15 maneras de vivir más tiempo y más saludable, el autor de éxitos de ventas del New York Times, Joel Osteen, con su sabiduría y animosidad característicos, lo ayuda a descubrir un mayor éxito, relaciones más sólidas, controlar el estrés y encontrar la verdadera felicidad. Él muestra que la clave para la buena salud, la longevidad y la abundancia es mantener tu alma sana enfocándote en tu actitud, tus pensamientos y tu bienestar emocional. En este libro, Joel te muestra cómo:
- Mantenerte positivo contigo mismo;
- Tratar con personas difíciles;
- Soltar el control;
- Elegir ser feliz;
- Despejar tu mente;
- Vivir en el presente;
- Domar la lengua; y
- Cuidarte.
Empieza hoy mismo a hacer un cambio real que perdure. No solo por una semana, un mes o un año, sino por el resto de tu vida.
