7 Formas de Afrontar un Abuso Sexual: Libro de Trabajo para personas que sufrieron algún tipo de abuso en la infancia o adultez.

¿Y si el dolor que cargas hoy pudiera transformarse en tu mayor fortaleza?

Si sufriste abuso sexual en la infancia o en la adultez, este libro de trabajo fue escrito para ti. No es solo una lectura: es un acompañamiento paso a paso, con ejercicios prácticos probados, para ayudarte a sanar las heridas, soltar la culpa y la vergüenza, y reconstruir una vida plena, libre y en paz.

Escrito desde la experiencia real. Cada herramienta de este libro fue clave en el propio camino de sanación de la autora, Isabel Zetina. No encontrarás teoría fría, sino una guía cercana, compasiva y honesta que te toma de la mano.

En este libro de trabajo vas a:

• Comprender y nombrar tus heridas emocionales sin miedo.
• Realizar ejercicios prácticos de sanación al final de cada capítulo.
• Liberarte de la culpa y la vergüenza que no te pertenecen.
• Reconectar contigo misma desde la autocompasión.
• Dar pasos concretos hacia una vida y una sexualidad libres de dolor.

Ideal para: personas sobrevivientes de abuso, quienes acompañan a un ser querido en su proceso, terapeutas y profesionales de la salud emocional.

Este es el momento de dejar atrás el sufrimiento y abrirte a una vida llena de esperanza, plenitud y alegría. Tu proceso de sanación empieza hoy.