¡Resuelve tus DUDAS, descubre REMEDIOS complementarios y RECETAS para el estreñimiento con esta completa GUIA PRACTICA! (4a edición)
Para lidiar con el estreñimiento, es muy importante descubrir la causa, ir a la raíz del problema y abordarlo de forma integral. Esos son precisamente los objetivos de este libro.
Encontrarás:
- Información completa sobre el estreñimiento: tipos, causas, síntomas, pruebas médicas, etc.
- 109 Preguntas y respuestas frecuentes que resolverán tus dudas.
- Alimentos y bebidas que benefician.
- Alimentos y bebidas que perjudican.
- 57 Recetas rápidas y fáciles para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas.
- 12 Recetas de licuados y zumos.
- Suplementos nutricionales y plantas.
- Otros consejos y recomendaciones del estilo de vida.
- Información de las plantas y los suplementos mencionados.
- Este libro no contiene imágenes. Se ha dado prioridad a la información escrita exhaustiva.
Resaltar que la información y los beneficios de lo recomendado en esta obra se basan en la evidencia científica. Al final del libro encontrarás bibliografía y estudios científicos que respaldan todo lo mencionado en él.
¡Aborda el estreñimiento y sus síntomas de manera integral!
